7/12-16第二週青春熱舞營 |
$7000(5/31前報名並繳費,享有9折優惠)滿6人即開班,上限10人。未達6人則走退費流程。 |
09:00-11:30流行舞蹈 |
11:30-12:50午餐+休息 |
13:00-15:00外師 |
15:00-17:00手作相關課程(彩繪T桖/) |
17:00點心時間+等待賦歸 |
適合年齡:小二~小六 課程設計特點 經常跟著弦律音樂擺動身體,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。 據有關專家測試,每週跳舞三次,每次一小時,連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均佔優勢。跳舞是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定,當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時,以輕快的步伐15分鐘左右,即可緩解緊張,穩定情緒。 |